プロフィール

このサイトの運営者　Fuqです。
ニックネームは「ふくみん」

本ブログサイト「ウェルネスのひととき/Native and Wellness」では、
忙しい日々に追われるあなたに、
心と体を整えるセルフケアの知恵をお届けします。
今すぐ始められる癒しの方法や、
食事・生活リズムの改善、良好な人間関係の築き方、そして社会に依存しない自立したライフスタイルをサポート。
またモノやコトに左右されないミニマリストライフや

日常に小さな変化を取り入れて、より充実した人生を一緒に作りましょう。